Vi hjelper deg å komme i gang
Det er veldig vanlig å være litt usikker første gang. Hos Sjøsterk får du hjelp til å komme i gang, enten du skal trene på egenhånd eller bli med på gruppetime.
Ingen ting er enkelt første gang
Ofte er det usikkerheten som gjør terskelen høy, hvor skal man, hva skal man gjøre, om man blir lagt merke til som ny. Når du vet akkurat hva som skal skje og hvor du kan spørre hvis du lurer på noe, blir det mye enklere å komme i gang.
Vår jobb er å gjøre ditt første besøk så enkelt som mulig.
Dette sier medlemmene
Laila
«Jeg gruet meg veldig første gang og tenkte at alle skulle se hva jeg gjør. For meg var det vanskelig å finne apparater og vite hvordan man skal gjøre det osv, men det har man jo ansatte her som hjelper deg med, så det går jo kjempefint.»
Signe
«Mange kjenner nok på at det er litt skummelt å komme inn på et treningssenter første gang. Jeg prøver å tenke sånn: jeg blåser i det, jeg ser ut om jeg gjør og går med de klærne jeg har og jeg får til det jeg får til, så begynner jeg der!»
Slik hjelper vi deg i gang
Egentrening
Du som vil trene fritt får en liten gjennomgang av enkle apparater og øvelser, da har du et godt utgangspunkt som du kan bygge videre på.
Gruppetime
Du som vil bli med på gruppetime kan komme som du er og få veiledning underveis. Som ny får du litt ekstra oppfølging.
199 per måned, ut året
Veiledning inkludert
Ingen binding
3 timer gratis parkering
Agnes Torg 14, Stavern
Rett ved Sjøparken, og i samme bygg som Nerdrum Museum.
Kom i gang
- 1) Fyll ut og send skjema
- 2)Vi ringer deg så fort vi er tilgjengelige (normalt i hverdagen fra kl. 09 til 20) for å bekrefte innmelding og tilpasse en enkel start for deg. Noen har bare noen få spørsmål, mens andre trenger mer veiledning.
- 3) Du får en bekreftelse på e-post/melding (valgfritt)
- 4) Kom som du er, vi vet at du er ny og hjelper deg hele veien
For direkte innmelding, uten veiledning, klikk her.